El Asombro en las Sesiones con Caballos

Apr 12 / Fernando A. Cordero Borboa
.Como facilitadores de sesiones de caballos (coaching, psicoterapia, aprendizaje u otras modalidades) todos hemos presenciado consciente o inconscientemente momentos de asombro. De hecho, es algo característico de los caballos, causar asombro. Seguramente, cuando se presenta, por sí mismo el asombro ha causado algún efecto benéfico, pero, ¿cómo podemos aprovechar esos momentos de asombro y obtener mayores beneficios?

Antes que nada debemos aprender a identificarlos. Sabiendo que con seguridad estarán presentes, no podemos permitirnos que pasen desapercibidos, o peor, desaprovechados. El asombro se presenta en diferentes niveles según sea el caso. No siempre es algo que genera expresiones altisonantes o movimientos drásticos, también hay momentos de asombro sutil, o de asombro moderado, pero es asombro al fin y por lo tanto son momentos propicios para que nuestras intervenciones finas tengan el efecto de intervenciones poderosas. Hagamos el esfuerzo de atención para identificar esos momentos
Los estudios de Greater Good Science Center han encontrado que, entre otras cosas y sin excepción de la persona, los momentos de asombro en general, generan sentimientos de conexión, amabilidad, generosidad, aumentan el pensamiento crítico, y mejoran el estado de ánimo. Es ahí donde hasta el más renuente al aprendizaje “baja la guardia” porque son circunstancias que rebasan nuestro estándar cotidiano de entendimiento del mundo.¿Qué mejor momento puede haber para intervenir que cuando una persona vive momentos de: humildad, conectividad, estado de ánimo positivo, satisfacción de vida, y sociabilidad? Los caballos provocan eso y más.

¿Qué provoca asombro?

Los estudios han encontrado que dejando de lado el asombro ligado al miedo, los elementos naturales (como los caballos) son frecuentemente provocadores de asombro y no necesariamente se necesita algo físicamente muy grande para provocarlo. De acuerdo a diversas investigaciones, las escenas naturales que conservamos como recuerdos y consideramos como “realmente hermosas” (como pueden ser las relacionadas con caballos), se asocian al asombro de alto nivel. Los recuerdos que tienen un “profundo sentido de belleza”, la mayoría (55%) se relacionan con naturaleza (como los caballos) y traen a la memoria un alto nivel de asombro.
 ¿Cuáles son los beneficios del asombro?

Humildad. El asombro puede hacer que las personas sean más humildes instantáneamente, y cuando lo experimentan suelen “presentar una visión más equilibrada de sus puntos fuertes y a reconocer, hasta cierto punto, sus debilidades ante los demás”.

Conectividad. La investigación sugiere que el asombro ayuda a las personas a sentirse más conectado con otras personas y con la humanidad como parte de ella. También aumenta la sensación en las personas de que son parte de un todo mayor y a sentir un mayor compromiso colectivo.

Estado de ánimo positivo. El asombro puede mejorar el estado de ánimo de una persona. En un estudio, las personas que vieron escenas naturales informaron un mejor estado de ánimo que antes.

Satisfacción de vida. Hay evidencia que sugiere que el asombro puede también aumentar la sensación de satisfacción de las personas con sus vidas.

Efectos (pro)sociales. Aunque podemos pensar que el asombro es una experiencia personal e interna, hay algunas evidencias que sugieren que también tiene efectos sociales, específicamente en nuestros niveles de bondad y generosidad.


¿Cómo manejamos los momentos de asombro en las sesiones?

Hay varias maneras de manejar estos momentos dependiendo del perfil, el contexto, el momento de la historia, y el servicio que estamos ofreciendo.Por ejemplo, en desarrollo personal, los momentos de asombro se pueden sostener,  para facilitar la reflexión y la profundidad, generando momentos de anclaje inolvidables.

En sesiones grupales se pueden aprovechar para pasar a través de conversaciones difíciles, generando humildad y compasión por los demás. Los momentos de asombro se pueden aprovechar para encuadrar y tomar decisiones que generen planes de acción y transformen la vida de la persona. El asombro nos recuerda nuestro propósito. 

Ciertamente el asombro es un tema fascinante e innovador y que tiene gran impacto en nuestras sesiones con caballos. Aprendamos a aprovecharlos ya que esto le dará aún más potencia a las sesiones y la ciencia nos dice que las harán más perdurables. 
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